24 dicembre 2017

Pausa natalizia

Le festività natalizie sono l'occasione perfetta per fare una pausa, rallentare i ritmi veloci della vita quotidiana e ricaricarsi. Un gesto semplice come prendersi del tempo per sorseggiare una tisana calda e profumata, da soli o in compagnia, è un modo per godere con consapevolezza e pienezza di un piacevole momento di pausa.
Anche questo è yoga :)
 

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